Thursday, October 19, 2017
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Rob Riches a préparé 3 exercices top pour sculpter tes biceps et obtenir des pics de biceps plus imposants, épais et remplis. ➤ Abonne-toi à notre newsletter et reçois 10 % de RÉDUCTION sur tous les produits et des contenus...
Lucile vous présente cette semaine tous les exercices nécessaires pour avoir des fessiers en béton armé. Avoir de belles fesses ne sera plus un souhait, mais bien une réalité, grâce à cette séance ciblée ! Rejoignez-nous sur https://www.facebook.com/doctifit Retrouvez notre dossier...
Vous avez mal au bas du dos? Vous souffrez de sciatique, de lombalgie, de hernie discale ou d’entorse lombaire? Voici des conseils pour soulager votre douleur en stimulant les muscles stabilisateurs. MES LIVRES : 99 façons de soulager les douleurs au...
Quels sont les 5 meilleurs exercices pour muscler les abdominaux ?! Jean de All Musculation détaille ces exercices de musculation pour prendre des abdos ! ► NOS COACHING : bit.ly/FitZone-Youtube ► BOUTIQUE : http://bit.ly/boutiqueAM 8% de réduction avec le code AM8 ►...
Les exercices de Kegel sont des exercices de contraction du périnée. Ils permettent d’entretenir la musculature périnéale. Les muscles du périnée ne travaillent pas spontanément. Il faut donc penser à les contracter. Ils peuvent être mal réalisés si la...
Dans cette vidéo je partage avec vous mes 5 meilleurs exercices pour développer un dos large en V avec mes astuces et variantes dans la mythique salle du MIAMI IRON GYM. ✅ NOUVEAU PROGRAMME PHYSIQUE PRO MASS COLLECTION : https://julienquaglierini.com/programme-physique-pro-mass-collection/ ⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌ Pour...
Site Officiel ►► http://www.durerpluslongtemps.fr Découvrez les 3 exercices pratiques pour durer longtemps au lit ! Le contenu de cette vidéo est protégé par les lois et traités internationaux sur le ©Copyright. Toute reproduction ou exploitation non autorisée, en tout ou partie,...
Here are some Kettlebell exercices for a stronger back and body. These are not for you currently with backpain. _______________________________________ Här visar jag tre stycken Kettlebell-övningar som stärker hela kroppen och även får upp lite flås. Dessa övningar är inte...
Grâce à des exercices de pilates comme celui-ci tu pourras réduire le bas du dos et augmenter les fessiers. C’est un exercice complet puisqu’il travaille avec intensité plusieurs muscles en même temps comme les fessiers, le dos, les épaules et...
Un ensemble d'exercices créés par Chrystel Herbeaux Del Pino et regroupant des techniques issues du “Brain Gym”, du “Touch for Health” et de la tradition du Qi Gong. Cette série de mouvements a pour but de vous aider à...

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