Tougher core exercices

0
30

Here are a couple of tougher core exercices to do with a pilatesball. Don’t do them if you feel pain while doing them.
_____________________________________________________

Här kommer att par övningar där du verkligen får använda en stark core och bålmuskulatur för att utföra övningen. Bör inte göras om du upplever smärta.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here